En el entrenamiento personal, como en cualquier profesión, tenemos reglas, las menos, escritas, la mayoría, se “saben”.
Estos son los 10 mandamientos del entrenamiento personal que nos ayudan a darte un mejor servicio y a saber orientar nuestros esfuerzos como profesionales y como personas.
Pautas Entrenamiento Personal
1- Tu seguridad, física y emocional, es nuestra prioridad.
Desterremos de una vez la imagen del entrenador militar, que te empuja a entrenar, aunque
tengas señales dolorosas.
Siempre te pediremos esfuerzo, te empujaremos a aumentar tus límites, pero dentro de lo que consideremos razonable para mantener tu integridad física y mental.
2- No actuaremos al azar, siempre tendremos un plan.
No todos los usuarios necesitáis el mismo nivel de detalle en la estructura de vuestro entrenamiento, pero desde luego siempre tendremos líneas maestras que marcarán nuestras sesiones de entrenamiento personal.
Valores del Entrenamiento Personal
3- No te venderemos cosas innecesarias.
Si vienes buscando entrenamiento personal, no te voy a vender suplementos caros (ni baratos) salvo que los necesites y sean de una calidad adecuada.
Todavía existen entrenadores que venden marcas de baja calidad a precios top simplemente por la comisión de venta que tienen sobre los productos.
4- Nos esforzaremos tanto como tú porque somos un equipo.
Tu energía y la nuestra deben ir en consonancia.
Será la mejor manera de conseguir resultados y de hacer de cada sesión de entrenamiento personal algo motivante y retador.
5- Respetaremos tu tiempo y te pediremos lo mismo.
Tanto en lo que se refiere a la hora en que agendemos tus sesiones de entrenamiento personal como en las sesiones de entrenamiento que te preparemos para que hagas por tu cuenta.
Nuestras sesiones comenzarán puntualmente, por respeto a ti, al resto de usuarios, y a nuestro trabajo.
Si de manera habitual percibimos esa falta de respeto en los tiempos, te invitaremos a cambiar la hora para que se ajuste mejor a tus necesidades o, llegado el momento, a abandonar el servicio.
6- Si nos preguntas algo que no sepamos no nos inventaremos la respuesta.
Solemos estar al tanto de las últimas novedades, pero este mundo va muy rápido en lo que a avances serios se refiere y aún más rápido en los bulos y en los titulares llamativos que captan tu atención con falsas promesas.
Es por eso que quizás no estemos al tanto de la última noticia que nos traes, pero te garantizamos que verificaremos cualquier dato y podrás fiarte de nuestra palabra.
7- No olvidaremos que nuestro trabajo existe gracias a ti.
Somos unos privilegiados porque desarrollamos una profesión, la del entrenamiento personal, que es maravillosa.
Nuestra materia prima eres tú y la manufactura es pura artesanía, cada pieza es única.
Estamos aquí porque tú acudes a nosotros y para ayudarte en todo lo que podamos, nada más.
8- No buscaremos que salgas a rastras de las sesiones de entrenamiento personal.
Cualquiera te puede cansar y más fácil aún, agotarte hasta la extenuación.
Eso ni tiene mérito, ni es deseable.
Nuestra meta es que mejores gradualmente, eso implica que habrá días más fuertes y otros más suaves, pero nunca con la intención de machacarte para que durante 3 días de agujetas pienses que ha sido “el mejor entrenamiento de tu vida”.
Beneficios del entrenamiento personal
8- Te ayudaremos a comprender mejor tu cuerpo.
No nos gusta darte caña “sin más”.
Por el camino nos gusta enseñarte a leer las señales de tu cuerpo para que el día de mañana tengas el conocimiento suficiente como para prescindir de nosotros.
9- Nunca te compararemos con nadie más.
Cada persona es un mundo, y cada persona tiene sus propios ritmos, de aprendizaje y de mejora.
Podemos exponer algún ejemplo para ilustrar algo, pero siempre tendremos cuidado de no establecer comparaciones. Ni tú ni nosotros las necesitamos.
10- Estarás libre de juicio.
Un atleta es un profesional de su disciplina y tiene que cumplir con sus entrenamientos, independientemente de que haya discutido ese día en casa o en el trabajo o se sienta triste por la razón que fuere.
No te vamos a tratar como a un atleta, sino como a una persona.
Las personas tienen días mejores y peores. Intentaremos que avances pase lo que pase pero no vamos a juzgarte si, como persona adulta, decides hacer las cosas de otra manera.
El objetivo de los 10 mandamientos del entrenamiento personal
Estos son los mandamientos que, como equipo, siempre tenemos en cuenta para orientar nuestro servicio y el objetivo de ellos es que sientas que te tratamos con respeto a la vez que orientamos adecuadamente tu entrenamiento.
Si quieres que te ayudemos a conseguir tus objetivos puedes contactarnos aquí.
Este artículo ha sido redactado por Carlos Casado
